Índice:
- Indiferença no amor: causas mais comuns
- O que fazer e como agir diante da indiferença de seu parceiro
- Não aja da mesma maneira
- Encontre a figura de um mediador
Avaliação: 4,4 (21 votos) 67 comentários
A indiferença dói porque a comunicação é uma das necessidades mais importantes do ser humano. Quando você comunica certa mensagem a um amigo, espera uma resposta. Porém, se aquele amigo agir indiferentemente a essa mensagem, sua frustração pode ser maior do que se ele tivesse rejeitado uma iniciativa específica. A indiferença mostra distância e uma aparente falta de interesse.
Porém, apesar de a indiferença alheia ser tão incômoda, é muito importante entender que, ao vivenciar essa situação em qualquer um de seus relacionamentos, você deve respeitar, mesmo que doa, a posição que o outro tomou. Por outro lado, às vezes acontece o contrário. Continue lendo este artigo Psychology-Online para saber como agir diante da indiferença e o que fazer em cada caso específico.
Você também pode estar interessado em: Aja livremente Índice- Indiferença no amor: causas mais comuns
- O que fazer e como agir diante da indiferença de seu parceiro
- Não aja da mesma maneira
- Encontre a figura de um mediador
Indiferença no amor: causas mais comuns
Por que alguém nos trata com indiferença? Irremediavelmente, quando alguém em nosso ambiente adota uma atitude indiferente em relação a nós, a primeira coisa que fazemos é nos fazer essa pergunta e tentar encontrar a resposta. Os motivos podem ser muito diversos, mas a seguir vamos listar alguns dos motivos mais frequentes pelos quais uma pessoa pode adotar uma atitude de indiferença, para que você possa tentar entender essa pessoa e saber como agir depois:
- Ausência de envolvimento emocional: devemos estar cientes de que o fato de estarmos muito envolvidos emocionalmente com alguém não significa que essa pessoa deva sentir o mesmo por nós ou que tenhamos para ela a mesma importância que ela tem para nós. Ou seja, existem pessoas que podem ser indiferentes a nós pelo fato de não perceberem uma forte ligação afetiva e, consequentemente, serem distantes e indiferentes.
- Você precisa de espaço: em determinados momentos da vida, as pessoas precisam de mais espaço e aproveitar um pouco mais a solidão, o que pode levá-las a ter uma atitude indiferente para com as pessoas ao seu redor por um determinado período de tempo. Outras vezes pode ser porque é simplesmente uma pessoa que por natureza está mais distante e tem dificuldade em mostrar e expressar seus sentimentos facilmente.
- Autoproteção: a indiferença também pode ser usada como escudo contra situações ou atitudes de outras pessoas que você acha que irão machucá-lo emocionalmente. Para não se machucar, é preferível se distanciar e ser indiferente.
- Manipulação emocional: Da mesma forma que a indiferença pode ser usada como escudo, também pode se tornar uma grande arma de manipulação. Quando em uma relação entre duas pessoas, há uma que exerce o papel dominante e a outra a submissa, é possível que a pessoa dominante saiba que a outra pessoa tende a ceder e, portanto, usa a indiferença como arma de punição para atingir seus objetivos.
- Abnegação: existem pessoas que são indiferentes para com outras pessoas nas quais reconhecem coisas sobre si mesmas que não querem aceitar.
O que fazer e como agir diante da indiferença de seu parceiro
Se você está preocupado que alguém em seu ambiente de quem você se importa esteja demonstrando indiferença em relação a você e seu relacionamento pessoal tenha mudado, observe as dicas que você pode colocar em prática para tentar resolver essa situação:
- Comunicação: se a pessoa que lhe é indiferente é importante para você, o melhor é conversar com ela e explicar a situação de forma objetiva e transmitir seus sentimentos. Diga-lhe como se sente essa indiferença da parte dele e peça-lhe que explique os motivos que o levaram a adotar tal atitude.
- Seja prudente: é aconselhável que você faça isso aos poucos e progressivamente para evitar o efeito contrário e que essa indiferença para com você aumente. Diante do distanciamento do outro, a insistência aumenta e ocorre uma comunicação invasiva que, longe de fazer o outro reagir da maneira que se espera, pode afastá-lo ainda mais.
- Não exija muito de si mesmo: se ao notar algum tipo de indiferença por parte de um familiar ou amigo e tiver feito sua parte para manifestar seu interesse em saber o que acontece, no entanto, continue respondendo com indiferença e não lhe dê nenhum tipo de resposta Para poder resolver a situação, você deve manter a calma consigo mesmo, sabendo que não pode fazer mais do que já fez. É importante saber agir diante de uma pessoa indiferente, pois, assim, você curará suas emoções e poderá recuperar seu amor-próprio.
- Afaste-se se não houver solução: enfim, se depois de falar com aquela pessoa, você perceber que não há ponto de inflexão em seu relacionamento e que essa situação o está prejudicando emocionalmente, é hora de ir embora. É importante que você aprenda a se relacionar com aquelas pessoas para quem você também é emocionalmente importante para que, assim, se sinta valorizado e ouvido.
Com essas dicas você pode aprender a superar a indiferença e se sentir melhor e defender sua dignidade e seu amor-próprio.
Não aja da mesma maneira
Outro aspecto importante a se considerar na questão de como agir diante da indiferença é permanecer aberto para retomar essa relação no futuro.
Se você pensa assim e se sente melhor consigo mesmo, pode manter uma atitude aberta para que, se em outro momento essa pessoa decidir procurá-lo novamente, você possa voltar ao assunto pendente. Às vezes, as pessoas têm fases e momentos. Uma pessoa pode desligar em um momento específico e dar uma explicação sobre o que aconteceu depois.
Encontre a figura de um mediador
Numa relação estreita e de confiança, quando ocorre a indiferença, é possível procurar a figura de um mediador comum que nos ajude a ultrapassar esta situação.
Nesse caso, é muito importante escolher a pessoa certa. O melhor é que seja alguém próximo a ambos para que conheça a personalidade de ambos e que seja uma pessoa empática, conciliadora, próxima e discreta.
Caso a pessoa de quem recebe indiferença seja o seu parceiro, recomendamos que consulte o conselho que damos no artigo Meu namorado me ignora: o que devo fazer?
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Como lidar com a indiferença, recomendamos que você entre em nossa categoria de crescimento pessoal e autoajuda.