Índice:
- Dê e peça feedback
- Refletir
- Peça privacidade
- Calibre a situação
- Pratique empatia
- Tomar iniciativa
- Dar espaço
- Esclarecer dúvidas
Muitas pessoas não sabem muito bem como agir depois de passar a noite com alguém. Há quem pense que se lhe escrever vai parecer que está demasiado atento ao outro, pelo contrário, há quem se desespere à espera de uma mensagem que nunca chega e a pensar em tudo o que pode ter acontecido para não ter sinal do outro pessoa. Em todo caso, a menos que se tenha estabelecido muito bem previamente como será a posteriori (e mesmo assim, todos sabemos que em matéria sentimental nunca há ciência exata), pode ser motivo de incerteza como agir depois ter relacionamentos, é por isso que neste artigo de Psicologia-Online vamos dar 8 chaves para saber como agir dependendo da situação em que você se encontra.
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- Refletir
- Peça privacidade
- Calibre a situação
- Pratique empatia
- Tomar iniciativa
- Dar espaço
- Esclarecer dúvidas
Dê e peça feedback
Uma boa maneira de agir após ter um relacionamento é pedir um feedback sobre como você se sentiu de forma assertiva e fluida e ouvir a outra pessoa sobre isso. Pedir feedback não significa nada sério ou querer endireitar as coisas (embora o assunto possa surgir na conversa), mas simplesmente falar sobre sexo e o relacionamento que você teve abertamente. Isso favorece a confiança entre os dois e a franqueza um com o outro, seja qual for o tipo de relação, amigos com direitos, algo esporádico, pedir feedback pode nos ajudar a melhorar e saber o que o outro pensa depois de fazer amor nos.
Refletir
É importante que cada pessoa, depois de ter um relacionamento, leve alguns momentos para refletir sobre como se sentiu com aquela pessoa. Ouvir a si mesmo primeiro é o primeiro passo para tomar qualquer tipo de decisão na vida. Não devemos apenas refletir sobre a reunião, mas sobre como tudo correu antes e depois, se nos sentimos confortáveis em todos os momentos, se há algo que nos incomodou um pouco - um comentário, uma atitude, etc.- Nós pudemos comentar sobre isso. É importante avaliar o encontro de forma holística.
Peça privacidade
A privacidade é algo que deve ser dado como certo, mas, infelizmente, é algo que em muitos casos não é feito é respeitar a privacidade de ambos. Quer dizer, o que aconteceu entre vocês é algo que permanece entre vocês. Cuidado, isso não significa que você não possa contar aos seus amigos que passou a noite com alguém, mas não é necessário dar detalhes do que foi feito ou não feito. Ninguém é um troféu para ninguém, a sexualidade é uma parte íntima de cada pessoae que também quando você mantém relacionamentos com a outra pessoa, você também envolve a intimidade dessa pessoa. Compartilhar as intimidades que você fez com outra pessoa sem seu consentimento é uma falta de respeito para com essa pessoa. Se você não quer que isso aconteça e sente que isso pode acontecer, não hesite em pedir que o que aconteceu entre vocês fique com você. Se você acha que a outra pessoa pode não estar muito clara sobre isso, é importante deixar isso claro.
Calibre a situação
É importante destacar que cada encontro também tem sua particularidade, nem com todas as pessoas existe um vínculo igual e que também deve ser valorizado para saber como agir após manter relacionamentos. Para saber como agir depois, você também deve avaliar como foi a reunião e o que você esperava dela.
Pratique empatia
Quer tenha sido um caso de uma noite ou qualquer outra coisa, você sempre tem que mostrar empatia e respeito pela outra pessoa, já que acaba de vivenciar um momento íntimo para ambos, mesmo que tenha sido simplesmente uma chatice. Não faz mal perguntar como a outra pessoa está indo ou simplesmente ser receptivo a quaisquer preocupações ou coisas que ela tenha a lhe dizer.
Tomar iniciativa
Uma pergunta frequente é quanto tempo leva para uma pessoa ligar depois de fazer sexo. Cada pessoa é diferente e vai depender em grande medida da experiência vivida e da intenção de continuar a manter contacto consigo ou não. De qualquer forma, se quiser entrar em contato com ele, pode tomar a iniciativa.
Depois de avaliar os pontos anteriores, você pode avaliar se deve ou não escrever para a outra pessoa novamente e de que forma é melhor ou para que propósito deseja enviar a mensagem. Para isso é muito importante que antes de pegar no celular e escrever, você avalie como foi o encontro, como aconteceu e como foi o pré e o pós.
O que escrever para um homem ou uma mulher depois de fazer amor? Com base em tudo isso, podemos enviar uma mensagem do tipo: "Gostaria de nos encontrar novamente?", Ou um simples: "Como vai?" para iniciar uma conversa. Se você preferir. Você também pode escrever algo como "Na outra noite eu me diverti muito, espero vê-lo novamente."
Dar espaço
Às vezes as coisas ficam muito precipitadas, é importante que, ao calibrar a situação, também pensemos na outra pessoa e em como ela pode se sentir e podemos até mesmo perguntar se ela se sente confortável para falar conosco. Mesmo assim, é importante não monopolizar a outra pessoa com mensagens constantes dizendo para nos encontrarmos de novo ou como é, às vezes também temos que dar espaço para a outra pessoa e deixar que seja ela quem mostre interesse por nós.
Esclarecer dúvidas
Às vezes, o encontro entre duas pessoas pode gerar dúvidas sobre o que significou e você poderá perceber que suas ações após terem mantido relacionamentos não são coerentes ou não são o que você esperava.
Talvez antes ele fosse muito carinhoso ou quando você acabava de manter relacionamentos, dormia abraçada e agora parece que nenhum desses momentos existe. O que significa quando uma pessoa te abraça para dormir depois de fazer amor? O fato de dormir abraçado após o relacionamento pode estar associado aos diversos hormônios secretados durante o relacionamento que podem fazer a pessoa apresentar atitudes mais afetivas, como é o caso da ocitocina ou do hormônio do amor que ajuda a melhorar nosso estado. de incentivo e também para formar laços emocionais. Depois de ter relacionamentos, mais oxitocina é encontrada no cérebro e isso pode fazer as pessoas se envolverem em comportamentos mais amorosos para se relacionar.
É importante, mesmo assim, que se tem notado uma mudança radical na outra pessoa e que tem incomodado você ou fez você se sentir mal, deixe-os saber e tentar pedir uma explicação ou dar o seu ponto de vista sobre o assunto, não tenha medo de Diante do que o fez sentir essa atitude, a outra pessoa deve estar ciente de como isso faz sentir suas ações.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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Bibliografia- Morgado Bernal, I. (2015). Emoções no desenvolvimento de virtudes. Participação educacional , 4 (6), 47-50.