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Existem pessoas que se mostram de uma forma totalmente diferente dependendo do contexto em que se movem e interagem. A verdade é que pessoas tímidas podem ter grandes dificuldades emocionais ao ingressar em uma nova empresa e não conhecer ninguém.
A realidade é que, no local de trabalho, as relações interpessoais também são muito importantes. Ou seja, é fundamental ter um ambiente humano e poder contar com colegas que o valorizem e apreciem.
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- Analise sua insegurança
- Pense positivo
Abra-se para seus colegas
Para enfrentar a insegurança no trabalho, você não pode ficar fechado em si mesmo, mas também deve tomar a iniciativa de se apresentar e se interessar em conhecer outras pessoas. Com um pouco mais de tempo, você certamente se tornará parte do grupo.
Analise sua insegurança
Por outro lado, para lidar com a insegurança no trabalho é preciso pensar se esse sentimento é normal e objetivo. Por exemplo, um jovem graduado que enfrenta seu primeiro emprego pode naturalmente se sentir um pouco desorientado.
Com o passar das semanas e novos desafios, você vai se sentir bem consigo mesmo, mais capaz e ainda mais maduro. Por outro lado, a insegurança é totalmente natural em uma nova situação. Por isso, ele pensa que diante da mudança, é normal reagir com cautela e também, com expectativa. Ou seja, protegendo você para que não sofra mais do que deveria.
Pense positivo
Para moderar os sentimentos de insegurança, você também deve gerar pensamentos positivos para si mesmo que o ajudem a se sentir melhor e a confiar em si mesmo. Pense em todos os obstáculos que você superou no passado que pareciam impossíveis de superar.
A verdade é que a idade é um ponto positivo nesse aspecto e os anos lhe dão maturidade e confiança em si mesmo e na sua capacidade de talento ilimitado. Muita sorte.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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