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Os estados emocionais que experimentamos ao longo de nossas vidas condicionam a maneira como lidamos com as circunstâncias do dia-a-dia. É inevitável que nossas emoções influenciem o pensamento e o comportamento, no entanto, podemos controlar o grau em que elas nos dominam. Este teste de controle emocional avalia o grau em que somos capazes de gerenciar sentimentos e emoções. O gerenciamento emocional adequado pode nos ajudar a manter nossa estabilidade mental e, assim, evitar o sofrimento de doenças mentais. Além disso, essa habilidade é um pilar fundamental da inteligência emocional. Quanto mais controle sobre nossas emoções tivermos, mais inteligentes seremos emocionalmente. Você sabe como controlar suas emoções? Descubra neste teste de psicologia online.
Os resultados obtidos nestes testes são indicativos, visto que o diagnóstico deve ser sempre feito por um profissional psicólogo.