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Todos nós já ficamos nervosos em algum momento ou envergonhados de iniciar uma conversa com alguém que não conhecíamos. No entanto, nem todos nós que temos vergonha sofrem de um transtorno de ansiedade ou fobia social.
A ansiedade social pode ser definida como um problema que vai além da timidez no estabelecimento de relações sociais, limita muito a nossa vida e é algo que devemos detectar o mais rápido possível. Como posso saber se tenho ansiedade social? O objetivo deste breve teste de ansiedade social é avaliar se esses momentos nervosos fazem parte de nossa personalidade e devem ser tratados ou, pelo contrário, podemos nos definir como pessoas calmas e calmas.
Os resultados obtidos nestes testes são indicativos, visto que o diagnóstico deve ser sempre feito por um profissional psicólogo.