Índice:
- Fases de memória
- Tipos de memória
- Memória sensorial
- Memória de trabalho
- Memória de curto prazo
- Memória de longo prazo
Avaliação: 4,7 (3 votos) 3 comentários
São conhecidos diferentes tipos de memória que têm diferentes implicações em nosso funcionamento. O conhecimento dos diferentes tipos de memória é muito importante porque está presente em todas as áreas de nossas vidas, até nas ações mais simples como lembrar o que devemos comprar no supermercado. Além disso, cada tipo de memória pode ser estimulada e melhorada com exercícios de diferentes naturezas e se soubermos qual memória usamos mais ou menos trabalhamos, podemos estimulá-la para um uso mais produtivo dela.
Entre os diferentes tipos de memória podemos encontrar a memória de curto ou longo prazo, a memória sensorial e operacional, entre outras. Se você tem interesse em conhecer os fundamentos de cada tipo de memória, continue lendo este artigo no Psychology-Online: tipos de memória humana.
Você também pode estar interessado em: Como funciona o cérebro humano Índice- Fases de memória
- Tipos de memória
- Memória sensorial
- Memória de trabalho
- Memória de curto prazo
- Memória de longo prazo
Fases de memória
A memória é entendida como a manutenção de uma aprendizagem específica, sustentada no tempo a partir de seu armazenamento e recuperação quando necessário. Para que a memória execute este processo, diferentes etapas devem ser estabelecidas. As fases da memória são codificação, armazenamento e recuperação. Os estágios da memória são explicados a seguir:
- Codificação: na fase de codificação, a pessoa recebe um conjunto de inputs externos, que são processados e transformados em códigos verbais, visuais e / ou sensoriais aos quais atribuímos significado.
- Armazenamento: uma vez que a informação recebida tenha adquirido significado, nesta fase ela é armazenada, ficando retida no cérebro. A sua retenção pode ser diferente dependendo do tipo de memória utilizada, por exemplo se for de curta duração será recuperada mais cedo do que se for de longa duração, cuja mensagem ficará guardada por mais tempo.
- Recuperação: esta fase da memória consiste em extrair a informação que anteriormente foi atribuída e armazenada, ou seja, recuperamos a informação que está armazenada na memória.
Tipos de memória
Os tipos de memória são agrupados dicotomicamente com base em suas características. Os tipos de memória dependem da variável usada para fazer a classificação. As classificações mais comuns são agrupamento de memória com base na temporalidade, formato de codificação e memória com base no tipo de informação armazenada.
Os tipos de memória, de acordo com sua temporalidade, referem-se à memória de curto prazo (MCP) e à memória de longo prazo (MLP). Eles diferem nas fases de armazenamento e recuperação, onde a memória de curto prazo é armazenada e recuperada por um curto período de tempo, enquanto a memória de longo prazo é sustentada ao longo do tempo.
Por outro lado, podemos encontrar diferentes tipos de memória dependendo do formato de codificação da informação, entre a memória sensorial e a memória verbal. Na memória sensorial, as informações recebidas são codificadas e compreendidas pelos sentidos, fazendo referência à memória visual, olfativa, auditiva e visuoespacial. No outro pólo, encontramos a memória verbal, que codifica as informações na forma de palavras, sejam orais ou escritas.
Por fim, outro agrupamento dos tipos de memória é suportado de acordo com o tipo de informação de aprendizagem, dando origem à memória episódica, semântica e procedural.
- Memória episódica: refere-se à memória de eventos específicos, como lembrar o que fizemos ontem ou o que comemos à noite. O conteúdo das informações armazenadas é pessoal e / ou biográfico, por isso também é conhecido como memória biográfica.
- Memória semântica: seu conteúdo é o conhecimento armazenado sobre fatos e conceitos, de natureza cultural ou sobre o conhecimento do mundo, bem como a compreensão do significado das palavras e do vocabulário. Por exemplo, uma memória semântica seria lembrar em que ano terminou a Segunda Guerra Mundial.
- Memória procedural: corresponde ao armazenamento das nossas capacidades e aptidões, por exemplo, não esquecemos de andar de bicicleta depois de aprendermos ou de amarrar os sapatos.
Memória sensorial
Na memória sensorial, recebemos estímulos externos percebidos por nossos sentidos. No entanto, a informação codificada dessas entradas externas mantém uma vida útil curta. Em seguida, ele é excluído, esquecido ou transmitido para outros tipos de memória que permitem que seu armazenamento dure mais. Assim, seu funcionamento é transitório, para ser posteriormente armazenado no sistema de memória de curto ou longo prazo.
A memória sensorial é aquela que nos permite seguir o fio condutor de um filme, ler um livro ou ter uma conversa, um conjunto de ações automáticas relacionadas a esse tipo de memória. A memória sensorial recebeu sua divisão em memória icônica, háptica e ecóica.
- Memória icônica: esse tipo de memória sensorial registra as informações que vêm do sentido da visão, retendo as imagens que estão associadas a um determinado objeto por um curto período de tempo.
- Memória háptica: assim como a memória icônica se refere a entradas visuais, a memória háptica processa estímulos que vêm do sentido do tato, registrando entradas que se referem a dor, coceira ou calor, entre outras. Sabe-se que sua retenção é mais durável do que a memória icônica.
- Memória ecóica: este tipo de memória é muito poderoso e se refere às informações percebidas pelo ouvido. O seu armazenamento é de curta duração, como na memória icónica, e é muito importante porque permite compreender a linguagem e poder manter uma conversa.
Memória de trabalho
A memória de trabalho também é conhecida como memória de trabalho. Este tipo de memória refere-se ao mecanismo que nos permite armazenar e manipular as informações armazenadas, bem como associar as informações armazenadas a outras ideias que entram com novas entradas . Portanto, atua nas ações cognitivas mais complexas, como a compreensão da linguagem e leitura, aprendizagem ou raciocínio, planejamento ou habilidades lógico-matemáticas. As informações armazenadas na memória de trabalho estão localizadas abaixo da memória de curto prazo. No entanto, mesmo que seu armazenamento seja curto, ele é atualizado constantemente. Se você quiser estimular essa capacidade cognitiva, pode jogar jogos para melhorar a memória.
Memória de curto prazo
A memória de curto prazo é concebida como um tipo de memória com capacidade limitada em sua retenção das informações armazenadas, ou seja, as entradas que recebemos são retidas por um curto período de tempo, que não é superior a 30-40 segundos. A memória de curto prazo tem a capacidade de lembrar de 6 a 7 itens e, como já comentamos, eles serão retidos em um curto período de tempo. Porém, se a informação for repetida ou manipulada, ela pode ser armazenada em outro tipo de memória, como a memória de longo prazo. Esta é a memória mais suscetível à deterioração, mas também existem estratégias para melhorar a memória de curto prazo.
Memória de longo prazo
Como comentamos anteriormente, a dicotomia entre memória de curto e longo prazo difere em sua temporalidade, sendo a memória de longo prazo entendida como o tipo de memória que tem a capacidade de codificar e reter informações por um período mais longo de tempo. extensa, podendo ser retida em uma temporalidade de segundos a anos. As memórias episódicas, semânticas e / ou procedimentais, previamente expostas, são mantidas na memória de longo prazo, permitindo-nos que, ao longo do tempo, possamos relembrar os nossos próprios fatos ou habilidades culturais, que seriam alguns exemplos de memória de longo prazo.
Se quiser saber como está sua memória, faça este teste de memória.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Tipos de memória humana, recomendamos que você entre em nossa categoria Neuropsicologia.
Bibliografia- Aguado-Aguilar, L (2001). Aprendizagem e memória . Rev. Neurolo, 32, 372-381.
- Areiza, R & Henao, LM (2015). Memória de longo prazo e compreensão de leitura. Ciências Humanas, 18, 12.
- Arteaga, G. e Pimienta, H. (2006). Memória operacional e circuitos corticais . Rev Fac Med Univ Nac Colomb, 54, 248-268.
- Gramunt, N. (2001). Padronização e validação de um teste de memória no envelhecimento normal, comprometimento cognitivo leve e doença de Alzheimer. Faculdade de Psicologia, Educação e Ciências do Esporte, Blanquerna. Universidade Ramón Llull. 302 p.